Yoga - Vital

Yoga - Vital eignet sich für Frauen aller Altersstufen.

 

In diesem Kurs widmen wir uns besonders der Knie-, Hüft- und Rückenmobilisation.

Yoga - Vital baut auf den Ressourcen der Klientinnen auf. Es ist besonders geeignet für Menschen, die bereit sind, mit Motivation an sich zu arbeiten und Veränderungen zuzulassen.

Selbstheilung und Stärkung des Körpersystems stehen im Vordergrund.

Wir arbeiten mit der Weisheit des Körpers und lernen mit der Atmung, überschüssige Spannung loszulassen.

 

--> Daten und Preise ab August 2018