Bewegungspädagogin / Yoga- und Meditationslehrerin
Die Faszination Mensch und Bewegung zusammen zu bringen, war anfänglich sehr körper- und leistungsorientiert.
Diesen Weg erfüllte Andréa Schaller mit der Zeit nicht mehr.
Es fehlte an Tiefe und Achtsamkeit. Schritt für Schritt wechselte sie auf eine achtsame Haltung und Ausführung jeglicher Bewegungsabläufe.
Im Hier und Jetzt ist ihre Devise.
Ein wunderbares Werkzeug, um den Flow zu erleben - von einer in die andere Bewegung fliessen. Den eigenen Beobachter aktivieren, um Spannung abzubauen und mit Leichtigkeit unterwegs zu sein.
Nur so können die Motivation und Leistung erhöht werden.
Andréa Schaller fordert den Menschen auf, in Kontakt mit all seinen Fähigkeiten zu kommen, Grenzen zu wahren und mit den Möglichkeiten zu gehen.